½
litro de agua
3 cucharadas soperas de copos de avena
entre 50gr. y 100gr. de vegetales (excepto patata, puede ser cualquiera)
sal y aceite de oliva a gusto
3 cucharadas soperas de copos de avena
entre 50gr. y 100gr. de vegetales (excepto patata, puede ser cualquiera)
sal y aceite de oliva a gusto
1) Ponemos en una olla el agua, la sal, las tres cucharadas de avena y los vegetales cortados en trocitos pequeños (conviene usar uno o dos vegetales, no hacer mucha mezcla).
2) Dejamos a fuego lento hasta que empiece a hervir y luego 5 minutos más hirviendo. Luego agregamos un chorrito de aceite de oliva y trituramos con la minipimer hasta obtener la crema.
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