Alimentos que deberíamos eliminar de la dieta


A continuación encontraréis una lista con muchos de los alimentos que habría que quitar de una dieta sana. 

La verdad es que son casi todos los que encontraréis en un supermercado. 
No da que pensar que la alimentación que practicamente nos obligan a llevar hoy en día deje muchísimo dinero a empresas multinacionales y se venda en los super-hiper-mercados que esas mismas empresas poseen? Y que por otro lado desaparezcan los pequeños huertos, granjas, etc. 
Sabíais que es falso que esta forma moderna de producción industrializada es más rentable? Realmente es más rentable la forma de toda la vida, las pequeñas empresas, pero la industria moderna tiene SUBSIDIOS DE LOS GOBIERNOS y es por eso que logra tener unos precios tan competitivos que provocan la quiebra de las pequeñas empresas.
Los gobiernos que ganan las elecciones gracias a muchísimo dinero que aportan grandes empresas multinacionales dueñas del mundo y de la alimentación, luego se ven obligados a pasar por el aro aprobando y apoyando el consumo de alimentos peligrosos. 
Habéis visto que las piezas encajan perfectamente verdad? 

Lo bueno es que nosotros tenemos un arma con la que podemos romper este sistema y hacer quebrar a todas estas empresas y gobiernos corruptos:  
NO CONSUMIR SUS PRODUCTOS!!

En el blog encontraréis muchos documentales que explican mejor lo perjudiciales que son estos alimentos.Todos ellos tienen algo fundamental en común, que acidifican el cuerpo (leer La alcalinidad como base de la salud )

- Azúcar refinado, azúcar moreno y todos los alimentos que contengan azúcar.(leer El azúcar también es una droga, y más peligrosa que el alcohol y el tabaco. )

- Bollería industrial: magdalenas, croissants, sobaos, donuts, pan de leche, pan de molde, bizcochos, etc.

- Snaks: patatas fritas, cheetos, cortezas saladas, galletitas saladas, palitos, etc.

- Bebidas: refrescos, zumos azucarados, batidos azucarados, etc.

- Congelados: san jacobos, croquetas, rebozados, bastoncitos, etc.

- Dulces: chucherías, chocolatinas, galletas rellenas, cereales azucarados o rellenos, postres lácteos azucarados o con agregados tipo nata o chocolate, etc.

- Embutidos, foie gras o paté, frankfurt, etc.

- Alimentos enlatados: los alimentos enlatados se suelen envasar crudos y cocer en la lata. El material de la lata es el aluminio, es muy tóxico y pasa a los alimentos al calentarse. 

- Alcohol

- Bebidas estimulantes: café, té, mate, etc 

- Alimentos procesados: los alimentos procesados suelen contener muchos conservantes (E-num), aromas y otros productos artificiales y muy malos para la salud por su toxicidad. Veréis que practicamente todo lo que viene envasado y se vende en un supermercado está incluído en esta categoría.

- Alimentos refinados: harinas, cereles, azúcar, sal, etc. En el proceso de refinado se quitan muchos de los nutrientes más importantes de los alimentos. Además, normalmente a estos productos se les suelen añadir conservantes y colorantes.(leer Los alimentos refinados )

- Alimentos que contengan aspartamo, acelsufamo, monoglutamato de sodio (MSG) y otros aditivos, aromatizantes y potenciadores del sabor: chicles, refrescos, zumos. sopas de sobre, salsas, patatas y chips con sabores, etc. Esta es una larga lista de productos, la mejor manera de evitarlos es leer atentamente la etiqueta. Lamentablemente, al haber un gran negocio detrás de estos productos, no se informa de su peligrosidad e incluso algunos de ellos, se publicitan como beneficiosos para los niños. Se recomienda leer los enlaces que hemos puesto sobre este tema. (leer Excitotoxinas, sabores que matan )

- Alimentos transgénicos o con transgénicos dentro de sus ingredientes: sobretodo las frutas y verduras transgénicas, aunque nos las venden como alimentos naturales, no lo son, sus genes han sido manipulados genéticamente y sobre el resultado de esta manipulación no hay ningún estudio que confirme que no es perjudicial para la salud. En cambio, si hay muchos estudios que demuestran que los alimentos transgénicos son responsables de muchas nuevas enfermedades. Esta categoría no solo incluye frutas y verduras, también lo son muchos cereales y carnes ya que los animales son alimentados con piensos transgénicos.(ver El mundo segun Monsanto )

- Alimentos que contengan pesticidas, antibióticos y otros tóxicos: frutas, verduras, carnes, huevos.

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